先秦时期：先秦时期指的是公元前221年到战国这段历史，这一时期聂姓主要居住活动于河南山东一带。到战国时已逐步迁到江淮地区，汉晋时又北上山西、南跨长江、进入浙江、江西、湖南等地。唐朝时，聂姓已迁至两广，尤其江西和安徽最多，之后在全国各地均有一定的分布。
宋朝时期：从960年～公元1279年，全国聂姓人口大约有九万多人，约占全国总人口的0.11%。在宋朝百家姓中排列第127位。这一时期聂姓最多的省份是安徽省，约占聂姓总人口的28%。在全国分布最集中的有安徽、江西、山西这三个省，三省占聂姓总人数的65%。
明清时期：（1368-1644)聂姓总人口大约有18万人，约占全国总人口的0.19%。人口增速较快，为明朝第94位排序，宋元明600年，聂姓人上高于全国人口的增长率，江西最为突出，成为聂姓第一大省，大约占全国聂姓总人数的69%。
宋、元、明时期。聂姓分布的格局变化较大，其人上主要向东南、南方、西部地区迁移，重点迁往贵州、云南、广东一带。这一时期聂姓的总人口已发展到140多万人。占全国总人口的0.11%。在百家姓中排列第122位。在这一时期，聂姓人口主要分布于江西、 湖南、贵州、辽宁、安徽、河北、四川等省市。据《中国姓氏寻根》记载，战国时有侠士聂政，三国时有丹阳太守聂友，唐代时有诗人聂英中，明朝时有誓学家聂豹，各个朝代均有许多的聂氏名人。